\nTel.: 0800\/ 1110222
\nStiftung Deutsche Depressionshilfe<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tel.: 0800\/ 3344533<\/p>\n
<\/p>\n <\/p>\n Wow, was f\u00fcr ein privilegierter Zustand: in eurem Auftrag feiern gehen (ja, das ist durchaus Arbeit, Berichte \u00fcber Events zu verfassen; Anm. des Autors), Musiker treffen, Musik weit vor der Ver\u00f6ffentlichung auf die Ohren bekommen, recherchieren und schreiben \u00fcber Musik f\u00fcr Magazine\u2026. An guten Tagen kann auch ich ordentlich Energien f\u00fcr den Alltag tanken, an schlechten zerbreche ich f\u00f6rmlich daran, an den meisten Tagen aber bleibt einfach nichts. Nichts au\u00dfer Fakten, keine Emotionen. Witzigerweise behindert das die Ausf\u00fchrung meiner Auftr\u00e4ge \u00fcberhaupt nicht, da die meisten derartig Erkrankten n\u00e4mlich besonders emphatisch sind. Das hilft bei der Einsch\u00e4tzung einer Situation und auch bei Eventberichten, wie beispielweise diesem hier<\/a>. Und dennoch l\u00e4sst es sich nicht dauerhaft verkn\u00fcpfen. War ich gl\u00fccklich bei der Geburt meiner Kinder, der Hochzeit oder sonst wann? Ich wei\u00df es nicht, zumindest nicht sicher. Im Moment des Geschehens war ich es bestimmt, doch heute l\u00e4sst sich damit nichts mehr verkn\u00fcpfen, au\u00dfer einem diffusen Angstgef\u00fchl.. Und an genau dieser Stelle gehen Realit\u00e4t und gesellschaftliche Ansichten weit auseinander. <\/p>\n Nein, Du kannst niemandem die Krankheit ansehen, der Black Dog lebt in versteckt in der H\u00f6hle namens Seele. Es ist eben kein Beinbruch, keine Stichwunde, kein Pickel, sondern ein psychologisches Desaster, das bei jedem Erkrankten aus unterschiedlichsten Puzzleteilen besteht. Jeder Fall ist anders gelagert, es gibt nicht die eine<\/strong><\/em> Depression. Da gibt es chemisch induzierte F\u00e4lle, bei denen beispielsweise Gl\u00fcckshormone nach exzessivem Drogengenuss (Gew\u00f6hnungseffekt, der K\u00f6rper stellt die Eigenproduktion ein; Anm. der Redaktion) nicht mehr gebildet werden oder die entsprechenden Andockstellen im Gehirn verk\u00fcmmern, Traumata k\u00f6nnen diese tiefe Traurigkeit und Angstst\u00f6rungen hervorrufen, die ber\u00fchmte \u201eschwere Kindheit\u201c f\u00fchrt zuweilen in diese Spirale der Finsternis und manchmal gibt es auch keinen sicher definierten Startpunkt. Allerdings ist ein hoher Stresslevel mittlerweile wissenschaftlich erwiesen ein Garant f\u00fcr eine „Karriere“ als Gebrochener, was die starke Zunahme der Burn Out Erkrankungen erkl\u00e4rt. HOLLY LOOSE<\/a> (LETZTE INSTANZ<\/a>, HOLLY LOOSE UND DAS KABINETT DES GL\u00dcCKS) hat am 18. September diesen Jahres auf ein Projekt von METALITY<\/a> und somit auf dieses schwierige Thema aufmerksam gemacht. Schaut euch hier<\/a> den originalen Beitrag an:<\/p>\n Guten Tag. Heute mal ein wichtiges Thema, welches ich zuweilen in den Lied-Texten von Letzte Instanz und bei meinem Solo-Projekt „Holly Loose und das Kabinett des Gl\u00fccks“ thematisiere.<\/p>\n Kennt ihr das „Black Dog Projekt“ von Metality ?<\/p>\n Ein B\u00e4ndchen gegen ein Tabu. Depression.<\/p>\n Depression als Volkskrankheit. Millionen sind davon betroffen. Auch Metalheads.<\/p>\n Eine aktuelle Studie mit 6 000 Metalfans ergab, dass viele von ihnen schon einmal Erfahrung mit dem \u201eBlack Dog\u201c gemacht haben, der sich langsam in deinen Kopf schleicht und sich dort immer breiter macht. 40 Prozent der Befragten in der Stichprobe gaben an, dass \u201eMetal mir schon mal das Leben gerettet hat\u201c. Darunter auch der Autor der Studie und des Buches \u201eHard, Heavy & Happy\u201c selbst: Metality-Mitglied und Diplompsychologe Dr. Nico Rose.<\/p>\n Depression ist eine Tabu-Krankheit. Viele Betroffene wagen es nicht, dar\u00fcber zu sprechen. Mit der Folge, dass sie und ihre Angeh\u00f6rigen immer tiefer in einen Abw\u00e4rtsstrudel von Stigmatisierung, Schuldgef\u00fchlen, \u00dcberforderung und Alleinsein gezogen werden.<\/p>\n Diesen Teufelskreis will der Verein versuchen zu durchbrechen. Zum Beispiel mit seinem Festivalb\u00e4ndchen, das einen „Black Dog“ zeigt, das internationale Symbol f\u00fcr die Erkrankung.<\/p>\n Wer es tr\u00e4gt, signalisiert damit unauff\u00e4llig, dass er offen f\u00fcr das Thema ist und Aufmerksamkeit daf\u00fcr in der Gesellschaft schaffen m\u00f6chte – entweder als selbst Betroffener, als Angeh\u00f6riger oder einfach als Mensch mit offenem Ohr. Er kann zwar keine professionelle Hilfe leisten, aber er ist ansprechbar und kann damit diskret und behutsam umgehen.<\/p>\n Du m\u00f6chtest mit einem B\u00e4ndchen deine Solidarit\u00e4t zeigen? Dann kannst du \u00fcber unten stehenden Link\u00a0 eins bekommen. Kostenlos. Weil sie das Projekt wichtig finden.<\/p>\n Der Verein freut sich sehr \u00fcber eine kleine Spende an die Vereinskasse, per Paypal (https:\/\/www.paypal.me\/metality) oder andere Kan\u00e4le (s. Spendenseite)<\/p>\n Au\u00dferdem freuen sie sich \u00fcber eine Nachricht von dir, warum auch dir das Projekt am Herzen liegt.<\/p>\n Brauchst du mehr B\u00e4ndchen? Dann erz\u00e4hl ihnen doch bitte kurz, wof\u00fcr.<\/p>\n B\u00e4ndchen gibt es hier:<\/p>\n https:\/\/www.metality.org\/de\/blackdog.<\/p>\n Alles Gute f\u00fcr euch!<\/p>\n holly<\/p>\n (Text: metality)<\/p><\/blockquote>\n Hier<\/a> und hier<\/a> findet ihr die Originalbeitr\u00e4ge von Metality.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Und damit habt ihr es schon fast geschafft. Dieser Beitrag soll euch weder belehren, auf wissenschaftlicher Basis erziehen, noch will sich hier jemand profilieren oder ausheulen. Daf\u00fcr ist es auch viel zu komplex und hat eben doch zu wenig mit Musik im Allgemeinen zu tun. Wir finden die Aktion Klasse und m\u00f6chten sie gern st\u00e4rken, nat\u00fcrlich mit eurer tatkr\u00e4ftigen Unterst\u00fctzung. Holt euch das \u201eB\u00e4ndchen gegen ein Tabu\u201c mit dem stilisierten Black Dog.<\/p>\n Gern h\u00e4tten wir hier noch den Verein \u201eMetality\u201c deutlicher zu Wort kommen lassen, aber leider kam die erbetene Einlassung bis Redaktionsschluss nicht bei uns an. Gern liefern wir diese aber nach und erinnern euch an das Thema und die damit verbundene Aktion.<\/p>\n Hier sei euch zum Abschluss noch dieses kleine Video der WHO empfohlen, welches das Thema anhand eben jenes Black Dogs noch einmal leicht verdaulich veranschaulicht:<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/schwarze-welle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ric-Uhlmann-Lost-Myself.jpg?resize=436%2C770&ssl=1\")
(c) Ric Uhlmann<\/figcaption><\/figure>\nLeben und andere Schwierigkeiten<\/h4>\n
\nF\u00fcr Musikliebhaber ja quasi der absolute Lebenstraum.
\nUnd ich? Was bedeutet es f\u00fcr mich? Das kann ich ehrlich gesagt gerade nicht wirklich beantworten. Eventbesuche pendeln zwischen gro\u00dfem Spa\u00df und kompletter emotionaler \u00dcberforderung, gern auch innerhalb von Minuten an ein und demselben Abend. Und ganz h\u00e4ufig bleibt hinterher eine Leere in einem selbst. W\u00e4hrend sich ganz viele Menschen auf Konzerte und das Drumherum freuen, den Tag oder Abend kr\u00e4ftig feiern und im Nachhinein zwar ersch\u00f6pft, aber gl\u00fccklich sind, bleibt dem Autor oft nichts Greifbares. Er hat Erinnerungen, vor Ort oft sogar richtig Spa\u00df gehabt und kann im Nachhinein dennoch keinem der vielen Blitze im Ged\u00e4chtnis ein Gef\u00fchl zuweisen. Der Schreiber dieser Zeilen ist depressiv.<\/p>\n
\nUnd dennoch sind solche Erlebnisse extrem wichtig, um nicht in der Lethargie zu versinken. Diejenigen, die diese Krankheit mit voller H\u00e4rte erwischt, bekommen oft den Arsch \u00fcberhaupt nicht aus dem Bett oder von der Couch, verlieren die F\u00e4higkeit, ihren Alltag zu organisieren, st\u00fcrzen ab \u2013 im schlimmsten Fall endg\u00fcltig und unrettbar (Suizid).<\/p>\n
\nDein Gegen\u00fcber hat eben nicht nur \u201eeinen schlechten Tag\u201c, zerflie\u00dft nicht in Selbstmitleid und muss auch nicht \u201eeinfach mal wieder vor die T\u00fcr und unter Leute kommen\u201c, weil dann \u201ealles wieder gut wird\u201c.
\nUnd nein, nicht jeder Depressive denkt dauernd daran, sein Leben zu beenden. Es gibt einen gro\u00dfen Unterschied zwischen \u201enicht Leben wollen\u201c und \u201esterben wollen\u201c. Letzteres ist f\u00fcr die Betroffenen oft die ultimative Endstation in einer langen Kette von belastenden Punkten.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/schwarze-welle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/depression-1250870_1920.jpg?resize=770%2C770&ssl=1\")
Pixabay Lizenz<\/figcaption><\/figure>\nDer Black Dog ist f\u00fcr Au\u00dfenstehende unsichtbar<\/h4>\n
\nDer Kasper da im Zugabteil, im Nachbarb\u00fcro, auf der B\u00fchne \u2013 der (oder die) verr\u00fcckte Partykracher, der immer und \u00fcberall mittendrin ist, die Frohnatur ist vielleicht tats\u00e4chlich todungl\u00fccklich, weint viel, schl\u00e4ft kaum. Gute Beispiele daf\u00fcr sind unter anderem die Comedians KURT KR\u00d6MER und THORSTEN STR\u00c4TER. Der immer finster dreinschauende \u201eGrufti\u201c oder \u201eEmo\u201c wiederum steht vermutlich eher nicht kurz vor dem Suizid, sondern genie\u00dft sein Leben. Aber, und so langsam n\u00e4hern wir uns der Verbindung zur Musik, in gewissen Szenen ist die Rate der potentiell verletzten Seelen schon \u00fcberproportional hoch \u2013 vor und auf den B\u00fchnen. Und nat\u00fcrlich z\u00e4hlen dazu neben der schwarzen Szene auch die Metalheads.<\/p>\nDer Wink mit dem B\u00e4ndchen<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/schwarze-welle.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/fear-4750252_1280-mohamed-hassan.png?resize=733%2C770&ssl=1\")
Pixabay Lizenz<\/figcaption><\/figure>\nDas Finale<\/h4>\n
\nAber aufmerksam machen auf ein Ph\u00e4nomen, welches mittlerweile gar nicht mehr so selten ist (Stichwort \u201eVolkskrankheit“) und deutlich mehr beinhaltet, als nur den oft anr\u00fcchig konnotierten Burn Out. F\u00fcr eine tiefer gehende Betrachtung des Themas schaut bitte auf Wikipedia<\/a> vorbei.
\nDieser Beitrag soll euch sensibilisieren, nicht weg zu sehen und gern auch zuzuh\u00f6ren, statt oberfl\u00e4chlich oder gar ver\u00e4chtlich zu reagieren.
\nNa, wer von euch f\u00fchlt sich jetzt erwischt, \u201eEmo\u201c, \u201eBurn Out\u201c und \u201eDepri\u201c schon mal als Schimpfwort genutzt zu haben?
\nDie Aktion und auch dieser Artikel zielen darauf ab, euch auf dieses Thema aufmerksam zu machen, euch zu trainieren nicht weg zu sehen, sondern die Personen um euch herum im Blick zu behalten. Holt das Thema aus der Ver\u00e4chtlichkeit, nehmt ihm das Label \u201eTabu\u201c, nutzt eure Empathie. All das sind \u00fcbrigens ganz basische soziale Dinge, die auch gesellschaftlich betrachtet h\u00f6chst vorteilhafte Auswirkungen h\u00e4tten.<\/p>\n